God morgon!
Hej på er!
God morgon är väl lite sent att säga, men inlägger handlar om morgonen!
Här har ni min frukost! Idag åt jag all bran med filmjölk och en grov macka med skinka och ost!
Just denna all bran innehåller 48g kolhydrater och är lite när det gäller flingor.
Men som vi alla vet så är flingor inte bra ifall man vill tappa kilo..
Grejen är att äter du samma hela tiden kommer du tröttna, ta något lite onyttigare och träna lite extra. Då funkar det!
Här har ni mina fullkornsmaskar ;)
Nu ska jag ut och svettas!
Vi hörs sen!
God morgon är väl lite sent att säga, men inlägger handlar om morgonen!
Här har ni min frukost! Idag åt jag all bran med filmjölk och en grov macka med skinka och ost!
Just denna all bran innehåller 48g kolhydrater och är lite när det gäller flingor.
Men som vi alla vet så är flingor inte bra ifall man vill tappa kilo..
Grejen är att äter du samma hela tiden kommer du tröttna, ta något lite onyttigare och träna lite extra. Då funkar det!
Här har ni mina fullkornsmaskar ;)
Nu ska jag ut och svettas!
Vi hörs sen!
Kommentarer
Trackback
