bortmedkilo

.. är att gå på naturdiet!

Det dummaste jag har hört ifall jag ska vara ärlig.
Jag gick in på apoteket häromdagen och gick fram och kollade igenom produkterna vad dem inehöll osv.

Visst att dem innehåller vitaminer och hela köret, men hallå?!
Menar dem seriöst att jag ska ta en smoothie till lunch? En chokladkaka till mellanmål och sen en smolthie till?
Hur fan tänker dem?
När man väl börjar äta igen så går dem flesta upp det mesta.

Jag vet en tjej som höll på med denna dieten innan sitt bröllop, visst att hon gick ner och var strålade fin under bröllopsdagen, men hur var hon två månader efter? Hon gick ju självklart upp igen, och dessutom mer än vad hon vägde innan. Hur känner man sig då tror ni? Man vet aldrig hur kroppen reagerar, därfär avråder jag av hela mitt hjärta denna diet.

Sen kan jag förstå dem som äter en nyttig frukost, lunch och sedan vill ha ett snabbt mellanmål och en sådan smoothie om man nu tycker att den gör en mätt.

Men att ersätta sina mål med detta är ju helt sjukt!
Nej ta hand om era kroppar istället!